Tatjanin bukvar
za trudnice
Mirne noći počinju još u stomaku
Saznaj već u trudnoći kako da razumeš spavanje bebe i pripremi se za prve mesece bez neprospavanih noći.
STORY
Više od 13.000 porodica je već razumelo san svoje bebe - sada je red na vas. Ovo je prvi Bukvar koji povezuje nauku o snu i realan život sa bebom. Sa željom da svaka žena koja ga bude čitala dobije jasnoću, sigurnost i mir. Baš onako kako si i ti prolazila kroz svoju trudnoću.
ISHODI
Nakon što pročitate Bukvar™,
imačete jasnoću i sigurnost u vezi sa:
Kako da razumete sopstvene hormone i njihov uticaj na spavanje bebe.
U kojoj meri vaše svakodnevne aktivnosti u trudnoći utiču na vašu bebu.
Šta je zaista neophodno za porođaj, a šta je višak koji vas samo opterećuje.
Da li duda i bela buka zaista pomažu, kada imaju benefit, a kada ne.
Šta je arhitektura spavanja i zašto odojčetu nisu potrebne klasične rutine.
Kako da pristupite spavanju u prvih 90 dana nakon dolaska bebe kući.
6 godina
rada s roditeljima
150k
followera
800+
prodatih priručnika
ŠTA DOBIJATE
Dan po dan razumevanje kroz najvažnije lekcije
Jasno, konkretno i bez preplavljivanja nebitnim informacijama.Želite da budete prvi koji su pročitali Tatjanin Bukvar™ ?
Prijavi se na listu čekanja →KOME JE NAMENJEN
Proverite da li je vama zapravo
potreban Tatjanin Bukvar za trudnice™
Ovaj Bukvar™
je za vas ako:
-
Želite najbolje za svoje dete, a znate da sve počinje kvalitetnim snom
-
Preduzetnica ste, imate kratko porodiljsko i nemate mesta za iscrpljenost i haos
-
Želite da znate šta kaže nauka, a ne forumi, viralni videi ili AI aplikacije.
-
Imali ste loše iskustvo sa prethodnim detetom koje nije spavalo i sada ne želite da ponovite iste greške.
-
Želite da i vi dobro spavate, jer znate da samo odmorna i stabilna mama može biti dobra mama
-
Volite da se edukujete i da razumete uzrok a ne da rešavate samo posledice
Kupovinu ovog Bukvara™ preskočite ako:
-
Tražite instant rešenja bez razumevanja šta se zaista dešava sa vašom bebom.
-
Očekujete rezultate koji nisu u skladu sa razvojem deteta.
-
Ne želite da učestvujete u procesu i tražite “prečicu”.
-
Očekujete da beba od prvog dana spava celu noć.
-
Želite da beba spava sama po svaku cenu, bez razumevanja njenih potreba.
-
Kupujete jer je “in” ili zato što je nešto popularno a ne zato što razumete zašto vam je to potrebno.
Iskustva mama
Hvala Vam na poverenju!
Draga Tatjana,
Za Vas i Vaš rad sam otkrila slučajno prilikom istraživanja kako pomoći prvenstveno sebi (jer mi je san jako bitan i bez njega ne funkcioniram) a onda i svojon bebici. Moje istraživanje je počelo još dok sam bila trudna jer sam odmah od početka htjela postaviti dobre temelje kako bi olakšala prve mjesece. Trud je urodio plodom i sad imam bebu staru 6mj koja prespava noć, bez problema sam zaspi u kinderbetu, ako se i probudi ranije vrlo često sam bez moje intervencije nastavi spavati..
Razlog mog uključivanja u zajednicu nije bio zbog teškog uspavljivanja, čestog buđenja noću već isključivo zbog podrške, daljnje edukacije i pripreme za svaki nadolazeći skok u razvoju, zubiće itd.
Od Vas sam puno naučila i moram primjetiti da je moja beba, a samim time i ja, zadovoljnija jer na vrijeme prepoznajem znakove raznih potreba koje mi daje tijekom dana.
Htjela bi potaknuti i druge mame/očeve da ova zajednica nije samo za rješavanje "problema" vezanih za spavanje. Zajednica nudi puno više te smatram da s edukacijske strane je nešto što preporučujem svim roditeljima koji žele uživati u blagodatima roditeljstva.❤️
Draga Tatjana,
Kada smo već kod iskrenosti i kod emocija koje proživljavamo, mnogo mi je drago što sam deo ove zajednice. Jedino sam uz vašu pomoć i uz Philipovu metodu uspela da budem u potpunosti opuštena kada je vreme za uspavljivanje, što prethodnih pet meseci nije bio slučaj.
Tokom dana često pomislim na Vas i na to koliko sam zahvalna i počastvovana što mene i Lenku vodite kroz ceo proces lepšeg spavanja.
Veliki pozdrav i srećno sa spremanjem prezentacije za Firencu! Zaista ste prirodno nadareni za lepo i jasno izlaganje, pa ni ne sumnjam u Vas i mnogo mi je drago što imate priliku da svoju metodu predstavite pred tolikom naučnom zajednicom.
Draga Tatjana, ova platforma mi je dala odgovore na brojna pitanja za kratko vreme. Spavanje smo jako brzo doveli u red, bili smo zapravo blizu iako mi je delovalo kao nemoguća misija. Mi mame se toliko vrtimo u krug zbog iscrpljenosti, da nam nekad mali savet preokrene čitavu situaciju. Na neke korake se ne bih usudila, jer od ispcrpljenosti mislim "sigurno neće raditi". Ne samo da date pravi savet nego date i vetar u leđa, sigurnost da vrlo često ni ne radimo ništa pogrešno, samo da nas malo pogurate i kažete "Možeš ti to mama!"Hvala Vam zaista za svu podršku! ♥️
Poštovana Tatjana,
Pre svega bih rekla koliko meni znači što vi imate tako iskren, sistematican ali i nežan pristup. To je ono što je meni od početka bilo bitno i što mi je dosta značilo 😊 pored same metode, live sesije i pitanja su odlična, toliko se toga čuje novog i od majki i beba koje su stariji pa se negde možemo upoznati šta nas čeka ali i da shvatimo da mnogi prolaze kroz izazove razne i da su problemi rešivi 😊
Draga Tatjana,
Uzivanje je slusati Vas, s koliko posvecenosti i ljubavi pristupate svakoj bebi, svakoj mami. Pored svih saveta koje dobijamo od Vas, zajednica je skup izuzetno posvecenih mama, od kojih takodje moze mnogo toga da se nauci.
Ono sto mi je najvaznije u roditeljstvu je da prepoznam i zadovoljim potrebe svog deteta, i koliko god to prirodno dolazi samo od sebe, na mnogo toga ne bih obratila paznju bez informacija koje sam dobila od Vas.
Draga Tatjana, ovog puta se ne javljam sa pitanjima. Želim da podijelim utiske za Philipovu metodu, koja je izvanredna. Čekala sam da odgledam još neke webinare koje sam kupila, ali evo prilika za javljanje i prije toga. Još uvijek se nisam ostvarila u ulozi roditelja, ali svi materijali, u bilo kom formatu su dobrodošli bez obzira na to da li smo u toj ulozi ili još uvijek ne. Jedno veliko SVAKA ČAST, kao i HVALA za divne smjernice i savjete koji mogu biti od velike koristi svima nama. Šaljem mnogo lijepih pozdrava i :*** iz Crne Gore.
Draga Tatjana, hvala na svemu, podršci, pomoći, svakom savetu, podeljenom iskustvu. Izuzetno mi je drago što sam deo ove zajednice i što sam se družila sa svim ovim divnim mamama, ali ono što je najvažnije je da smo mi zaista USPELI da naučimo dete da se samo uspava plus ono što je meni bilo još važnije da se pomeri vreme njenog odlaska na spavanje i da to bude u vreme kada treba. Naučila je da se nakon jedne ili dve priče uspava. Večeras je sama rekla mami „Izadji iz sobe i možeš da ideš da spavaš. Ja ću sama spavati u svom krevetu“. I to je zaista uradila, sama se uspavala! Ja sam jako ponosna na svoju devojčicu i presrećna sam što smo uspeli!
Draga Tatjana, ja Vama želim punoo da se zahvalim što ste mi dali priliku da konačno posle jednog začaranog kruga nespavanja i „mučenja“ imam vreme za sebe, za svog muža... Moja devojčica je imala samo dve noći odstupanja tokom cele metode tako da sam baaš ponosna na nju, a i na sebe što sam uspela. Mogu da se pohvalim da je proemnu primatila i okolina. Ja izgledam dosta svežije, srećnije i u odnosu sa decom sam dosta smirenija. Vežbe disanja redovno praktikujem i mislim da su one zaslužne da umem bolje da se iskontrolišem u trenutnoj situaciji. Od srca Vam želim da svi budete zdravi i srećni sa svojim najmilijim i lep i ugodan odmor. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ZAŠTO BAŠ OVAJ BUKVAR
Tatjanin bukvar za trudnice je prvi bukvar koji govori o arhitekturi sna majke i načinu na koji ona utiče na spavanje bebe.
Ovo je prvi bukvar na prostoru Balkana koji povezuje nauku i praksu - zasnovan na radu sa više od 13.000 porodica kroz savetovalište i direktan rad sa roditeljima.
Napisala sam ga sa jednom jasnom namerom: da kao trudnica tačno znate šta radite, šta je zaista potrebno - i šta nije.
U ovom bukvaru nećete učiti kako da “forsirate rutine” niti kako da merite budne prozore po svaku cenu svog odojčeta.
Naučićete kako da prepoznate ritam svoje bebe. Kako da ga ispratite. I kako da ne idete protiv njega.
Ovaj bukvar je napisan sa željom da svaka mama ima pravo na odmor - i da razume da taj odmor ne počinje kada beba dođe kući.
On počinje još u stomaku.
Garancija zadovoljstva - 7 dana
Tatjanin Bukvar za trudnice™
63€Mirne noći počinju još u stomaku
U okviru bukvara dobijate:
-
129 strana struktuiranog vodiča
-
Doživotan pristup Bukvaru™ - da mu se vraćate kad god vam zatreba.
-
30 dana pristupa Skool zajednici - 12h mesečno Q&A
-
Checklistu sa svim što vam je potrebno za prvih 90 dana sa bebom jasno i praktično.
-
Mogućnost da postavite pitanje Tatjani i dobijete lični odgovor.
Ukoliko osetite da vam bukvar nije pomogao, vraćamo novac - bez rizika.
Dovoljno je da nam napišete da edukacija nije ispunila vaša očekivanja.
PROBLEM KOJI ĆE TI
TATJANIN BUKVAR REŠITI?
Najveći problem nije učestalo buđenje bebe.
Najveći problem je neznanje šta to buđenje zapravo znači.
Kada dođeš kući sa bebom, nećeš znati:
-
Spavanje bebe u prvih 90 dana
-
Razlika između umora, pospanosti i gladi
-
Pravilni položaji za uspavljivanje i spuštanje
-
Kako spustiti bebu bez buđenja
Nećeš biti sigurna ni da li si napravila dobar izbor - od načina na koji pristupaš snu, do svega što koristiš u svakodnevici. I tada svaka noć postaje stres. Ne zbog toga što je beba “takva”, loš spavač, ili senzitivna.
Nego zbog nesigurnosti. Uz bukvar dobijaš i 30 dnevnu podršku zajednice, imaćeš ono što većini mama nedostaje - jasnoću i osećaj da imaš nekoga na koga možeš da se osloniš. Moći ćeš da postaviš pitanje. Da dobiješ konkretan odgovor. Da razumeš šta se dešava.
I ono najvažnije - da u noćima kada nema sna znaš kako da pomogneš svom detetu.
Kako da reaguješ.
MOŽETE
Čekati da beba dodje i učiti kroz iscrpljenost i neprespavane noći
Razumeti unapred i dočekati bebu spremni
FAQ
Pravo vreme je u trudnoći.
Ne zato što treba nešto da “radite”, već zato što treba da razumete.
Spavanje beba ne počinje kada dođete kući iz porodilišta — ono ima svoju biološku osnovu koja se razvija još u stomaku.
Kada u trudnoći razumete kako funkcioniše san novorođenčeta, ulazite u prve mesece bez panike i bez potrebe da tražite odgovore svake noći.
Ne postoji način da novorođenče “prespava noć” od prvog dana — i to je važno da znate.
Ali ono što možete da izbegnete jeste haos.
Možete izbeći konstantno nagađanje, pogrešne reakcije i obrasce koji kasnije vode u ozbiljne probleme sa spavanjem beba.
Razumevanje smanjuje stres — i to menja sve.
Učite šta zapravo stoji iza toga.
Budni prozori i rutine nisu problem — problem je kada se koriste bez razumevanja.
U bukvaru ćete razumeti šta je arhitektura sna, kako se razvija san novorođenčeta i zašto rigidne rutine u prvim mesecima često prave više štete nego koristi.
To je potpuno normalno.
Većina mama ulazi u majčinstvo sa tim osećajem.
Problem nije strah — problem je kada nemate odgovore.
Ovaj bukvar vam daje upravo to: da u trenutku kada dođe beba — ne budete izgubljeni.
Ne.
Bukvar je napravljen tako da vas ne preplavi.
Informacije su selektovane, jasne i postavljene tako da ih razumete bez napora.
129 strana jezika koji je razumljiv i primenjiv.
Cilj nije da znate sve — cilj je da znate ono što je zaista važno.
Ne.
Ovaj bukvar nije #philipovametoda.
Ovo je razumevanje spavanja bebe i njenih obrazaca sna koji se formiraju još u stomaku.
Ne učite kako da “naterate” dete da spava, već kako da prepoznate kada je spremno za san, šta mu je potrebno i kako da ga podržite da prati svoj prirodan ritam.
To je ogromna razlika.
Ne.
Često ga najviše cene mame koje već imaju jedno ili više dece.
Jer tada jasno vide razliku između pokušaja i razumevanja.
Ako ste već prošli kroz neprospavane noći i osećaj da ne znate šta radite — ovaj put može biti drugačiji.
I jedno i drugo.
Bukvar povezuje nauku (biologiju sna, razvoj mozga, cirkadijalni ritam) i praksu rada sa više od 13.000 porodica.
To znači da ne dobijate teoriju — nego primenljivo razumevanje.
Da.
Uz bukvar dobijate pristup zajednici i mogućnost da postavite pitanje i dobijete konkretan odgovor.
To znači da niste sami u procesu.
I to je često razlika između stresa i sigurnosti.
Zato postoji garancija.
Ako osetite da vam bukvar nije pomogao, da vam nije dao vrednost ili jasnoću — vraćamo novac.
Jer ovo nije proizvod koji treba da vas ubedi.
Ovo je proizvod koji treba da vam pomogne.
BONUS
Uz Tatjanin Bukvar dobijaš:
Smernice koje možeš odmah primeniti
Jasnoću šta dolazi u narednim fazama
Sigurnost u donošenju odluka
Priliku da budeš deo zajednice
Mogućnost da spavaš dobro baš kao i tvoja beba
“Mir ne dolazi kada beba počne da spava.
Mir dolazi kada mama razume zašto se budi.”
OVO MI NIKO NIJE REKAO
Tatjana Javorina je prvi pedijatrijski savetnik za spavanje odojčadi i male dece na našim prostorima, licencirana od strane Internacionalnog instituta za spavanje.
Kroz dugogodišnji rad sa porodicama u Evropi i svetu, postala je prepoznatljiva po svom jedinstvenom pristupu koji spaja naučno utemeljene principe spavanja sa empatičnim i nežnim vođstvom roditelja kroz svakodnevne izazove.
Pročitaj više
